fcommit.

แบบฝึกฟุตบอลสำหรับโค้ชรากหญ้า

แบบฝึกฟุตบอลสำหรับ
การซ้อมครั้งต่อไป

แบบฝึก 12 แบบสำหรับทีมเยาวชนและชุดใหญ่ แต่ละแบบครอบคลุมการจัดวาง วิธีดำเนินการ สิ่งที่ควรเน้นสอน และวิธีทำให้ง่ายขึ้นหรือยากขึ้น

วาดตามมาตราส่วนจริง คุณจะเห็นว่าขนาดสนามในแต่ละภาพไม่เท่ากัน ซึ่งตั้งใจให้เป็นเช่นนั้น ทุกแผนภาพวัดเป็นเมตรและวาดเหมือนที่เห็นในแอป FCommit โดยผู้เล่นมีขนาดตามจริง ดังนั้นรอนโด 10 × 10 ม. จึงดูแน่นขนัด ส่วนเกม 30 × 20 ม. มีที่ให้หายใจ เหมือนในสนามซ้อมของคุณจริง ๆ ใช้โปรแกรมอ่านหน้าจออยู่ใช่ไหม ทุกแผนภาพมีคำบรรยายเป็นข้อความกำกับไว้ด้วย

การอบอุ่นร่างกาย

ให้นักเตะได้เคลื่อนไหว ได้คิด และได้สัมผัสบอลตั้งแต่นาทีแรก

การส่งและรับบอล

ฝึกเทคนิค จังหวะ และการเคลื่อนที่เพื่อส่งบอลได้ดีขึ้น

การครองบอล

รักษาบอลภายใต้แรงกดดันด้วยการหาพื้นที่และมุมสนับสนุนที่ดี

1 ต่อ 1 & การจบสกอร์

เลี้ยงผ่านกองหลัง ใช้ความได้เปรียบด้านจำนวนผู้เล่น แล้วจบสกอร์

การกดดันและการป้องกัน

ชิงบอลกลับมาด้วยกัน และตอบสนองอย่างรวดเร็วเมื่อเสียบอล

เกมสนามเล็ก

เกมฝึกที่ใกล้เคียงการแข่งขันจริงสำหรับปิดท้ายการซ้อม โดยมีกติกาที่ช่วยเน้นเป้าหมายการฝึก

ตัวอย่างการฝึกซ้อม 60 นาที

แผนฝึกซ้อมสามชุด
พร้อมให้ปรับใช้

แต่ละชุดรวมการอบอุ่นร่างกาย แบบฝึกหลัก และเกม โดยเน้นเป้าหมายเดียวกัน

วางแผนใน FCOMMIT

บันทึกแผนฝึกซ้อม
ที่คุณจัดไว้

สร้างการฝึกซ้อมครบชุดด้วย AI ของ FCommit หรือเพิ่มแบบฝึกที่คุณเลือกลงในแผน พร้อมกำหนดเวลาและบันทึกของคุณเอง เปิดใช้ตอนซ้อมแล้วบันทึกว่าใครมาบ้าง