กดดันเป็นคู่

การจัดวาง

• กำหนดสี่เหลี่ยม 15 × 15 ม.
• ผู้เล่นรุกสี่คนใช้บอลหนึ่งลูก กองหลังสองคนที่ใส่เสื้อกั๊กทำงานเป็นคู่

วิธีเล่น

1. ฝ่ายรุกพยายามรักษาบอลและส่งบอลให้ได้มากที่สุด
2. คู่กองหลังเข้ากดดันพร้อมกันเพื่อแย่งบอลหรือบีบให้บอลออกนอกสี่เหลี่ยม
3. หลังแย่งบอลได้แต่ละครั้ง กองหลังคืนบอลแล้วเริ่มใหม่
4. สลับคู่กองหลังทุก 60–90 วินาที และนับจำนวนครั้งที่แต่ละคู่แย่งบอลได้

จุดเน้นในการสอน

• กองหลังคนแรก เข้ากดดันขณะบอลกำลังเดินทาง และวิ่งเป็นเส้นโค้งเพื่อปิดทางหนึ่ง
• กองหลังคนที่สอง คุมพื้นที่ด้านหลังคู่ของคุณ ให้ใกล้พอจะตัดบอลลูกถัดไปได้
• สื่อสารกัน เช่น “ฉันเข้าบอลเอง” “ฉันคุมหลังให้”
• กดดันไปพร้อมกัน ถ้าคนหนึ่งขึ้นไป อีกคนต้องขึ้นตาม