fcommitCÎ DA ƘWALLO & KARƁA
Ci da ƙwallo sannan ka motsa
Sanannen atisayen cî da ƙwallo cikin murabba'i: ka buga zuwa kwano na gaba sannan ka bi ƙwallonka. Yana gina karɓa da ƙafar baya, ƙarfin buga ƙwallo da ɗabi'ar motsi.
- Shekarun da aka ba da shawara
- U8 zuwa manya
- 'Yan wasa
- 8–12 a kowane murabba'i
- Lokaci
- Minti 15–20
- Fili
- Murabba'i na 10 × 10 m
- Kayan aiki
- Kwano 4 da ƙwallaye 1–2 a kowane murabba'i
10 × 10 m · an zana shi a salon zane na FCommit
'Yan wasaCî da ƙwalloGuduKwanoFilin wasa
Yadda ake shirya shi
- Shirya murabba'i na 10 × 10 m da kwano a kowace kusurwa.
- Raba ƙungiyar a kusurwoyin, tare da 'yan wasa biyu ko uku da ƙwallo a kwanon farawa.
Yadda yake gudana
- Ɗan wasa na farko yana buga ƙwallo zuwa kusurwa ta gaba, sannan ya bi ƙwallonsa ya shiga jerin can.
- Mai karɓa yana sarrafa ƙwallo, ya buga zuwa kusurwa ta gaba sannan ya bi shi.
- Bayan minti biyu, ku sauya hanya domin ɗayan ƙafar ta yi aiki.
- Idan tafiyar ta daidaita, ku ƙara ƙwallo na biyu a kusurwar da ke gaban ɗaya.
Abubuwan koyarwa
- Ka karɓi ƙwallo da ƙafar da ta fi nisa daga gare shi domin jikinka ya buɗe zuwa kusurwa ta gaba.
- Ka nufi ƙwallon ka taryi shi maimakon ka jira shi.
- Auna ƙarfin ƙwallon domin mai karɓa ya ci gaba ba tare da ya bi shi ba.
- Ka motsa nan take bayan ka buga ƙwallo: ɗabi'ar ita ce ka ci da ƙwallo sannan ka motsa.