fcommitCÎ DA ƘWALLO & KARƁA
Cî da ƙwallo ta ƙofofi
Wasa mai sauƙi na cî da ƙwallo don ma'aurata. 'Yan wasa suna cin maki ta hanyar cî da ƙwallo ta ƙananan ƙofofin kwano, suna atisayen daidaito, ƙarfin buga ƙwallo da motsi don karɓa.
- Shekarun da aka ba da shawara
- U6 zuwa U14
- 'Yan wasa
- 6–20, biyu-biyu
- Lokaci
- Minti 10–12
- Fili
- 25 × 25 m
- Kayan aiki
- Ƙwallo 1 ga kowane ma'aurata, kwano 12–16 don ƙofofin
25 × 25 m · an zana shi a salon zane na FCommit
'Yan wasa biyu-biyuCî da ƙwalloTsere da ƙwalloƘofa
Yadda ake shirya shi
- Yi ƙofofi shida zuwa takwas cikin filin, kowace da kwano biyu masu nisan kusan m 1.5.
- 'Yan wasa suna aiki biyu-biyu da ƙwallo guda.
Yadda yake gudana
- Ma'aurata suna motsi cikin filin suna cî da ƙwallo ta ƙofa zuwa ga abokin wasansu.
- Ku ci maki ɗaya ga kowane ƙwallon da ya bi ta ƙofa kuma abokin wasanka ya sarrafa shi.
- Ma'aurata ba za su iya amfani da ƙofa ɗaya sau biyu a jere ba.
- Ku buga zagaye na daƙiƙa 60 da ɗan hutu, sannan ku yi ƙoƙarin ƙetare makin da kuka samu.
Abubuwan koyarwa
- Ka buga ƙwallo da cikin ƙafa ka kuma riƙe idon sawunka da ƙarfi don daidaito.
- Mai karɓa: ka matsa ka daidaita da ƙofa ka nuna inda kake son ƙwallon ya zo.
- Kai taɓawarka ta farko zuwa ƙofa ta gaba da kake son amfani da ita.
- Ka yi magana ko ka nuna da hannu domin abokin wasanka ya san inda za ka.