fcommitBALBEZIT
Rondo 4 tegen 1
Vier spelers houden de bal weg bij één verdediger in een klein vierkant. Een snel rondo voor passlijnen, eerste balcontact en pressen.
- Geadviseerde leeftijden
- O9 tot senioren
- Spelers
- 5 per vierkant
- Duur
- 10 minuten
- Veld
- 10 × 10 m, 8 × 8 m voor jongere spelers
- Materiaal
- 4 pionnen, 1 bal en 1 hesje per vierkant
10 × 10 m · getekend in de stijl van FCommit
AanvallersVerdedigerPassLoopactiePion
Opbouw
- Zet een vierkant van 10 × 10 m uit, of 8 × 8 m voor jongere spelers.
- Op elke zijde staat één aanvaller. Eén verdediger begint in het midden.
Verloop
- De aanvallers passen rond en door het vierkant en houden de bal weg bij de verdediger.
- De aanvallers blijven buiten het vierkant maar mogen langs hun zijde bewegen om zich aan te bieden.
- Verovert de verdediger de bal of gaat die uit, dan wisselt de speler die hem verloor naar het midden.
- Wissel na 60–90 seconden als de verdediger de bal niet heeft veroverd.
Coachpunten
- Beweeg langs je zijde om een passlijn te geven: er zijn altijd twee opties.
- Sta open bij het aannemen zodat je beide kanten op kunt spelen.
- Wordt de verdediger naar één kant getrokken, zoek dan de pass door het midden.
- Verdediger: loop in een boog om één passlijn dicht te zetten.