fcommit1 CONTRA 1 & FINALIZACIÓN
1 contra 1 en pasillos
Un 1 contra 1 en pasillos estrechos. El atacante intenta superar al defensor y parar el balón en la línea: recursos, velocidad y defensa.
- Edades recomendadas
- Sub-8 a adultos
- Jugadores
- 4 por pasillo
- Duración
- 12–15 minutos
- Zona
- 10 × 15 m por pasillo
- Material
- Conos, balones, petos
15 × 10 m · dibujado al estilo de FCommit
AtacantesDefensoresPaseCarreraConducciónConoZona de juego
Montaje
- Marca pasillos de 10 m de ancho y 15 m de largo, uno por cada cuatro jugadores.
- Pon a los atacantes en fila en un extremo y a los defensores con los balones en el otro.
Desarrollo
- El defensor pasa al atacante y sale a defender.
- El atacante intenta cruzar en conducción la línea del defensor y parar el balón en ella.
- Si el defensor roba, puede puntuar cruzando en conducción la línea del atacante.
- Los jugadores se colocan al final de la otra fila: todos atacan y defienden.
Puntos de entrenamiento
- Ataca con velocidad y frena justo antes del defensor para preparar tu recurso.
- Usa una finta o un cambio de dirección para desequilibrar al defensor y acelera.
- Lleva el balón por el lado contrario al defensor.
- Defensor: sal rápido, ponte de perfil y aguanta de pie.