fcommit.

ІГРИ НА МАЛИХ МАЙДАНЧИКАХ

Гра на чотири ворота

Гра 4 проти 4 з двома маленькими воротами з кожного боку. Забивати можна в будь-які з двох воріт, які атакуєш, тож цінуються огляд поля, ширина та зміна напрямку.

Рекомендований вік
Від U-7 до дорослих
Гравці
8, у форматі 4 проти 4
Тривалість
20–25 хвилин
Майданчик
30 × 20 m
Інвентар
4 маленькі ворота або 8 фішок, манишки, м’ячі
Схема: гра на чотири воротаГра 4 проти 4 з двома маленькими воротами з кожного боку. Команда в атаці переводить м’яч від скупчення захисників до партнера біля вільних воріт, і той б’є. Майданчик 30 на 20 метрів: 4 гравці намальовані як заповнені кружечки, 4 — як кільця; 4 ворота; 1 передача, 1 ривок, 1 удар.

30 × 20 м · намальовано у стилі FCommit

Команда в атаціКоманда в обороніПередачаРивокУдарВорота

Розстановка

  • Позначте майданчик 30 × 20 м із двома маленькими воротами або ворітцями з фішок на кожному боці, ближче до кутів.
  • Складіть дві команди по четверо. Воротарів немає.

Перебіг

  1. Кожна команда атакує двоє воріт з одного боку й обороняє двоє з іншого.
  2. Забивати можна в будь-які з двох воріт, які команда атакує.
  3. Поновлюють гру передачею або веденням із бічної чи лицьової лінії.
  4. Грайте по чотири-п’ять хвилин і міняйтеся боками.

Тренерські акценти

  • Якщо одні ворота перекриті, швидко переводьте гру на інші.
  • Атакуйте широко: тримайте по гравцю на кожному фланзі.
  • Захисники зміщуються разом із рухом м’яча.
  • Після кожного дотику піднімайте голову, щоб побачити вільні ворота.
Переглянути всі 12 вправ