المباريات المصغّرة

لعبة الأربعة مرامٍ

مباراة 4 ضد 4 بمرميين صغيرين عند كل طرف. يمكن التسجيل في أي من المرميين اللذين يهاجمهما الفريق، فيُكافأ رفع الرأس والاتساع وتحويل اللعب.

الأعمار المقترحة: من تحت 7 إلى الكبار
اللاعبون: 8 لاعبين، 4 ضد 4
المدة: 20–25 دقيقة
المساحة: 30 × 20 m
الأدوات: 4 مرامٍ صغيرة أو 8 أقماع، صدريات، كرات

30 × 20 مترًا · مرسوم بأسلوب FCommit

الفريق المهاجمالفريق المدافعتمريرةجريتسديدةمرمى

التجهيز

حدِّد ملعبًا بمساحة 30 × 20 مترًا مع مرميين صغيرين أو بوابتي أقماع عند كل طرف، واحدة قرب كل زاوية.
كوِّن فريقين من أربعة لاعبين. ولا يوجد حراس مرمى.

طريقة التنفيذ

يهاجم كل فريق المرميين في طرف ويدافع عن المرميين في الطرف الآخر.
يمكن التسجيل في أي من المرميين اللذين يهاجمهما الفريق.
يُستأنف اللعب بتمريرة أو مراوغة من خط التماس أو خط المرمى.
العبوا جولات من أربع أو خمس دقائق ثم بدِّلوا الجهات.

نقاط التدريب

إذا ازدحم أحد المرميين، حوِّلوا اللعب سريعًا إلى الآخر.
هاجموا بالاتساع: أبقوا لاعبًا على كل جهة.
ينتقل المدافعون معًا مع حركة الكرة.
ارفع رأسك بعد كل لمسة لترى أي المرميين مفتوح.