fcommit传球 & 接球
穿门传球
一个两人一组的简单传球游戏。把球传过小门即可得分，练的是准确度、力度和接球跑位。
- 建议年龄
- U6 至 U14
- 人数
- 6–20 人，两人一组
- 时长
- 10–12 分钟
- 场地
- 25 × 25 m
- 器材
- 每组一球，12–16 个标志碟用来摆小门
25 × 25 米 · 按 FCommit 制图风格绘制
两人一组的球员传球带球小门
如何布置
- 在场地内摆六到八个小门，每个由相距约 1.5 米的两个标志碟组成。
- 球员两人一组，共用一球。
如何进行
- 每组在场地内移动，把球穿过小门传给同伴。
- 每有一次穿门传球被同伴控住，就得一分。
- 同一个小门不能连续使用两次。
- 每轮 60 秒，中间短暂休息，然后争取刷新分数。
执教要点
- 用脚内侧传球，脚踝绷住，才能传得准。
- 接球者：站到与小门成一线的位置，并示意你要球的方向。
- 第一脚就把球带向你想用的下一个小门。
- 用喊话或手势让同伴知道你要去哪。