fcommit.

PAGPAPASA & PAGTANGGAP

Pagpasa sa mga gate

Simpleng larong pagpapasa para sa magkapares. Nakakapuntos ang mga manlalaro sa pagpasa sa maliliit na gate na cone, kaya nasasanay ang tama ng puntirya, lakas ng pasa at galaw para tumanggap.

Iminungkahing edad
U6 hanggang U14
Mga manlalaro
6–20, nakapares
Tagal
10–12 minuto
Lugar
25 × 25 m
Kagamitan
1 bola kada pares, 12–16 cone para sa mga gate
Diagram ng pagpasa sa mga gateNagpapasahan ang magkapares na manlalaro sa maliliit na gate na gawa sa dalawang cone na nakakalat sa lugar. Lugar na 25 sa 25 metro: 6 manlalaro na iginuhit bilang punong bilog; 7 gate; 2 pasa, 1 dribol.

25 × 25 m · iginuhit sa estilo ng FCommit

Mga manlalarong nakaparesPasaDribolGate

Ihanda ito

  • Gumawa ng anim hanggang walong gate sa paligid ng lugar, bawat isa mula sa dalawang cone na may agwat na mga 1.5 m.
  • Nagtutulungan ang mga manlalaro nang pares na may isang bola.

Paano ito ginagawa

  1. Gumagalaw ang mga pares sa lugar at nagpapasa sa kapares nila sa pamamagitan ng isang gate.
  2. Isang puntos sa bawat pasang dumaan sa gate at nakontrol ng kapares.
  3. Hindi puwedeng gamitin ng pares ang parehong gate nang dalawang beses na sunod.
  4. Maglaro ng 60-segundong round na may maikling pahinga, tapos subukang talunin ang puntos.

Mga coaching point

  • Magpasa gamit ang loob ng paa at panatilihing matigas ang bukung-bukong para tumama.
  • Tumatanggap: pumwesto nang kahanay ng gate at ipakita kung saan mo gustong dumating ang bola.
  • Ituro ang unang sipa mo papunta sa susunod na gate na gusto mong gamitin.
  • Magsalita o magturo para alam ng kapares mo kung saan ka pupunta.