التمرير & الاستلام
التمرير عبر البوابات
لعبة تمرير بسيطة للثنائيات. تُسجَّل النقاط بالتمرير عبر بوابات صغيرة من الأقماع، فتتحسن الدقة وقوة التمريرة والتحرك للاستلام.
- الأعمار المقترحة
- من تحت 6 إلى تحت 14
- اللاعبون
- 6–20 لاعبًا، في ثنائيات
- المدة
- 10–12 دقيقة
- المساحة
- 25 × 25 m
- الأدوات
- كرة لكل ثنائي، 12–16 قمعًا للبوابات
25 × 25 مترًا · مرسوم بأسلوب FCommit
لاعبون في ثنائياتتمريرةمراوغةبوابة
التجهيز
- جهِّز ست إلى ثماني بوابات في المساحة، كل واحدة من قمعين تفصل بينهما 1.5 متر تقريبًا.
- يعمل اللاعبون في ثنائيات بكرة واحدة.
طريقة التنفيذ
- يتحرك الثنائي في المساحة ويمرّر عبر بوابة إلى زميله.
- نقطة عن كل تمريرة تعبر بوابة ويسيطر عليها الزميل.
- لا يجوز للثنائي استخدام البوابة نفسها مرتين متتاليتين.
- نفِّذ جولات من 60 ثانية مع راحة قصيرة، ثم حاولوا تحسين النتيجة.
نقاط التدريب
- مرِّر بباطن القدم مع تثبيت الكاحل لتزيد الدقة.
- المستلم: اصطفَّ مع البوابة وأشر إلى المكان الذي تريد الكرة فيه.
- وجِّه لمستك الأولى نحو البوابة التالية التي تنوي استخدامها.
- تكلَّم أو أشر ليعرف زميلك إلى أين تتجه.