fcommitKIỂM SOÁT BÓNG
Tìm cầu thủ tự do
Trò giữ bóng có một cầu thủ trung lập luôn chơi cho đội đang có bóng. Dạy cầu thủ dàn rộng, quan sát và tìm ra người đang tự do.
- Độ tuổi gợi ý
- U10 đến người lớn
- Cầu thủ
- 7–9
- Thời lượng
- 15–20 phút
- Khu vực
- 20 × 20 m
- Dụng cụ
- 4 nón, áo bib ba màu, bóng
20 × 20 m · vẽ theo phong cách sơ đồ của FCommit
Đội đang có bóngĐội phòng ngựCầu thủ tự doChuyềnChạyNón
Bố trí
- Đánh dấu khu vực 20 × 20 m.
- Chia hai đội ba hoặc bốn người, thêm một cầu thủ tự do mặc áo bib khác màu.
Cách chơi
- Đội có bóng cố thực hiện năm đường chuyền liên tiếp để được một điểm.
- Cầu thủ tự do luôn chơi cho đội đang có bóng, tạo lợi thế hơn người.
- Khi một đội mất bóng, đội kia lập tức tìm cách giữ bóng.
- Chơi các hiệp ba phút và đổi cầu thủ tự do mỗi lần.
Điểm nhấn huấn luyện
- Dàn rộng theo chiều ngang và chiều dọc để mở rộng khu vực khi đội bạn có bóng.
- Quan sát trước khi nhận bóng để biết sẵn người tự do đang ở đâu.
- Cầu thủ tự do: liên tục di chuyển tới góc trống, tránh xa hậu vệ.
- Chuyền sớm cho cầu thủ tự do khi một hậu vệ lao vào bạn.