fcommit.

TRÒ CHƠI SÂN NHỎ

Trò chơi vùng cuối sân

Trò chơi sân nhỏ, trong đó các đội ghi điểm bằng cách chuyền cho đồng đội khống chế bóng trong vùng cuối sân. Khuyến khích chuyền lên phía trước và chạy chỗ đúng thời điểm.

Độ tuổi gợi ý
U8 đến người lớn
Cầu thủ
8–12
Thời lượng
20–25 phút
Khu vực
30 × 20 m, gồm hai vùng cuối sân rộng 5 m
Dụng cụ
Nón hai màu, áo bib, bóng
Sơ đồ trò chơi vùng cuối sânMột sân nhỏ với vùng cuối ở mỗi đầu. Một cầu thủ tấn công chạy vào vùng cuối trong khi đồng đội chuyền lên đón đúng pha chạy chỗ đó. Khu vực 30 nhân 20 mét: 4 cầu thủ vẽ bằng đĩa đặc, 4 cầu thủ vẽ bằng vòng tròn rỗng; 1 đường chuyền, 1 đường chạy.

30 × 20 m · vẽ theo phong cách sơ đồ của FCommit

Đội tấn côngĐội phòng ngựChuyềnChạyVùng cuối sân

Bố trí

  • Đánh dấu sân 30 × 20 m với vùng cuối rộng 5 m ở mỗi đầu.
  • Chia hai đội từ bốn đến sáu người.

Cách chơi

  1. Các đội ghi điểm bằng cách chuyền cho đồng đội khống chế bóng trong vùng cuối mà họ tấn công.
  2. Cầu thủ không được đứng chờ trong vùng cuối; họ phải canh thời điểm chạy vào đúng lúc bóng được chuyền.
  3. Sau mỗi điểm, đội kia phát bóng lại từ vùng cuối của mình.
  4. Chơi các hiệp năm phút.

Điểm nhấn huấn luyện

  • Ngẩng đầu tìm đường chuyền lên khoảng trống sau lưng hàng thủ.
  • Canh pha chạy chỗ sao cho bạn tới vùng cuối cùng lúc với bóng.
  • Kéo giãn sân theo chiều ngang để mở ra khoảng trống ở giữa.
  • Nếu chưa có đường chuyền lên, hãy giữ bóng và chuyển hướng tấn công.