fcommit.

CONSERVATION

Trouve le joker

Un jeu de conservation avec un joker neutre qui joue toujours pour l’équipe au ballon. On apprend à s’écarter, prendre l’info et trouver le joueur libre.

Âges conseillés
U10 à seniors
Joueurs
7–9
Durée
15–20 minutes
Aire de jeu
20 × 20 m
Matériel
4 coupelles, chasubles de trois couleurs, ballons
Schéma : trouve le jokerDeux équipes de trois jouent dans un carré avec un joker au milieu. L’équipe au ballon passe au joker, qui trouve un partenaire libre. Aire de 20 mètres sur 20 : 3 joueurs en disques pleins, 3 joueurs en anneaux, un joker en disque à moitié plein ; 4 coupelles ; 2 passes, 1 course.

20 × 20 m · dessiné dans le style FCommit

Équipe au ballonÉquipe qui défendJokerPasseCourseCoupelle

Mise en place

  • Délimitez une aire de 20 × 20 m.
  • Formez deux équipes de trois ou quatre, plus un joker avec une chasuble différente.

Déroulement

  1. L’équipe au ballon tente cinq passes de suite pour marquer un point.
  2. Le joker joue toujours pour l’équipe en possession et crée le surnombre.
  3. Quand une équipe perd le ballon, l’autre cherche aussitôt à le conserver.
  4. Jouez des manches de trois minutes et changez de joker à chaque fois.

Points de coaching

  • Écartez-vous en largeur et en profondeur pour agrandir l’aire quand vous avez le ballon.
  • Prends l’information avant de recevoir pour savoir déjà où est le joueur libre.
  • Joker : déplace-toi sans cesse vers un angle libre, loin des défenseurs.
  • Passe tôt au joker quand un défenseur sort sur toi.
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