fcommit.

POSSESSO PALLA

Trova l’uomo libero

Un gioco di possesso con un jolly neutrale che si unisce sempre alla squadra con la palla. Insegna ad allargarsi, guardarsi intorno e trovare il giocatore libero.

Età consigliate
Da Under 10 ai senior
Giocatori
7–9
Durata
15–20 minuti
Area
20 × 20 m
Materiale
4 cinesini, casacche di tre colori, palloni
Schema: trova l’uomo liberoDue squadre da tre giocano in un quadrato con un jolly al centro. La squadra con la palla passa al jolly, che serve un compagno libero. Area di 20 per 20 metri: 3 giocatori disegnati come dischi pieni, 3 giocatori come anelli, un jolly come disco mezzo pieno; 4 cinesini; 2 passaggi, 1 corsa.

20 × 20 m · disegnato nello stile di FCommit

Squadra con la pallaSquadra che difendeJollyPassaggioCorsaCinesino

Come si prepara

  • Segna un’area di 20 × 20 m.
  • Forma due squadre da tre o quattro, più un jolly con una casacca diversa.

Come si svolge

  1. La squadra con la palla prova a fare cinque passaggi di fila per un punto.
  2. Il jolly gioca sempre con la squadra in possesso e crea superiorità numerica.
  3. Quando una squadra perde il pallone, l’altra prova subito a tenerlo.
  4. Giocate serie da tre minuti cambiando ogni volta il jolly.

Punti di coaching

  • Allargatevi in ampiezza e profondità per rendere grande l’area quando avete il pallone.
  • Guardati intorno prima di ricevere così sai già dov’è il giocatore libero.
  • Jolly: spostati sempre su un angolo libero, lontano dai difensori.
  • Passa presto al jolly quando un difensore ti viene addosso.
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