fcommit.

POSSESSION

Hanapin ang malaya

Larong possession na may neutral na karagdagang manlalarong laging sumasama sa koponang may bola. Tinuturuan nito ang mga manlalarong magkalat, lumingon at hanapin ang malayang kakampi.

Iminungkahing edad
U10 hanggang adult
Mga manlalaro
7–9
Tagal
15–20 minuto
Lugar
20 × 20 m
Kagamitan
4 cone, bib na tatlong kulay, mga bola
Diagram ng hanapin ang malayaDalawang koponang tigtatatlo ang naglalaro sa parisukat, may karagdagang manlalaro sa gitna. Ipinapasa ng koponang may bola sa karagdagang manlalaro, na ipinapasa naman ito sa malayang kakampi. Lugar na 20 sa 20 metro: 3 manlalaro na iginuhit bilang punong bilog, 3 bilang singsing, ang joker bilang kalahating puno; 4 cone; 2 pasa, 1 takbo.

20 × 20 m · iginuhit sa estilo ng FCommit

Koponang may bolaKoponang nagdedepensaKaragdagang manlalaroPasaTakboCone

Ihanda ito

  • Markahan ang lugar na 20 × 20 m.
  • Gumawa ng dalawang koponan na tigtatatlo o tig-aapat, at isang karagdagang manlalarong may kaibang bib.

Paano ito ginagawa

  1. Sinusubukan ng koponang may bola na makagawa ng limang magkakasunod na pasa para sa isang puntos.
  2. Palaging naglalaro ang karagdagang manlalaro para sa koponang may bola, kaya sila ang mas marami.
  3. Kapag nawalan ng bola ang isang koponan, agad namang sinusubukan ng kabila na panatilihin ito.
  4. Maglaro ng tatlong-minutong laro at palitan ang karagdagang manlalaro sa bawat pagkakataon.

Mga coaching point

  • Magkalat nang malawak at malalim para lumaki ang lugar kapag nasa koponan mo ang bola.
  • Lumingon bago tumanggap para alam mo na kung nasaan ang malayang kakampi.
  • Karagdagang manlalaro: patuloy na gumalaw sa bukás na anggulo, malayo sa mga depensa.
  • Magpasa agad sa karagdagang manlalaro kapag sumugod sa iyo ang depensa.
Tingnan ang lahat ng 12 drill