fcommit.

MGA SMALL-SIDED GAME

Laro sa end zone

Small-sided game kung saan nakakapuntos ang koponan sa pagpapasa sa kakamping kumokontrol ng bola sa end zone. Hinihikayat nito ang pasang paharap at takbong tamang-tama ang timing.

Iminungkahing edad
U8 hanggang adult
Mga manlalaro
8–12
Tagal
20–25 minuto
Lugar
30 × 20 m, kasama ang dalawang 5 m na end zone
Kagamitan
Mga cone na dalawang kulay, bib at bola
Diagram ng laro sa end zoneMaliit na field na may end zone sa bawat dulo. Tumatakbo ang isang umaatake papasok sa end zone habang nagpapasa paharap ang kakampi para salubungin ang takbo niya. Lugar na 30 sa 20 metro: 4 manlalaro na iginuhit bilang punong bilog, 4 bilang singsing; 1 pasa, 1 takbo.

30 × 20 m · iginuhit sa estilo ng FCommit

Koponang umaatakeKoponang nagdedepensaPasaTakboEnd zone

Ihanda ito

  • Markahan ang field na 30 × 20 m na may 5 m na end zone sa bawat dulo.
  • Gumawa ng dalawang koponan na tig-aapat hanggang tig-aanim.

Paano ito ginagawa

  1. Nakakapuntos ang koponan sa pagpapasa sa kakamping kumokontrol ng bola sa loob ng end zone na inaatake nila.
  2. Hindi puwedeng maghintay sa end zone ang mga manlalaro; tinitiyempo nila ang pagpasok doon habang ipinapasa ang bola.
  3. Pagkatapos ng puntos, magsisimulang muli ang kabilang koponan mula sa sarili nilang end zone.
  4. Maglaro ng limang minutong laro.

Mga coaching point

  • Tumingala para hanapin ang pasang paharap papunta sa espasyo sa likod ng depensa.
  • Tiyempuhan ang takbo mo para sabay kayong dumating ng bola sa zone.
  • Iunat ang field pahalang para bumuka ang puwang sa gitna.
  • Kung wala pang pasang paharap, panatilihin ang bola at ilipat ang laro sa kabila.
Tingnan ang lahat ng 12 drill