fcommit.

JEUX RÉDUITS

Jeu des zones de marque

Un jeu réduit où l’on marque en trouvant un partenaire qui contrôle le ballon dans la zone. Favorise les passes vers l’avant et les appels bien sentis.

Âges conseillés
U8 à seniors
Joueurs
8–12
Durée
20–25 minutes
Aire de jeu
30 × 20 m, dont deux zones de 5 m
Matériel
Coupelles de deux couleurs, chasubles, ballons
Schéma : jeu des zones de marqueUn petit terrain avec une zone à chaque extrémité. Un attaquant plonge dans la zone pendant qu’un partenaire adresse la passe vers l’avant. Aire de 30 mètres sur 20 : 4 joueurs en disques pleins, 4 joueurs en anneaux ; 1 passe, 1 course.

30 × 20 m · dessiné dans le style FCommit

Équipe qui attaqueÉquipe qui défendPasseCourseZone de marque

Mise en place

  • Délimitez un terrain de 30 × 20 m avec une zone de 5 m à chaque extrémité.
  • Formez deux équipes de quatre à six.

Déroulement

  1. On marque en trouvant un partenaire qui contrôle le ballon dans la zone attaquée.
  2. Personne n’attend dans la zone : l’appel se fait au moment de la passe.
  3. Après un point, l’autre équipe repart de sa propre zone.
  4. Jouez des manches de cinq minutes.

Points de coaching

  • Lève la tête pour la passe dans l’espace derrière la défense.
  • Règle ton appel pour arriver dans la zone en même temps que le ballon.
  • Étirez le terrain en largeur pour ouvrir des espaces au milieu.
  • Si la passe vers l’avant n’est pas là, gardez le ballon et changez de côté.
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