fcommit.

1 LABAN 1 & FINISHING

2 laban 1 papuntang goal

Dalawang umaatake laban sa isang depensa at goalkeeper. Sa mabilis at mapagkumpitensyang drill na ito, natututo ang mga manlalaro kung kailan magdribol, kailan magpasa at paano tapusin ang tsansa.

Iminungkahing edad
U9 hanggang adult
Mga manlalaro
6–12
Tagal
15 minuto
Lugar
25 × 20 m sa harap ng isang goal
Kagamitan
Isang goal, mga cone, bola at bib
Diagram ng 2 laban 1 papuntang goalDalawang umaatake ang sumasalakay sa goal na ipinagtatanggol ng isang depensa at ng goalkeeper. Nagdodribol ang isa papunta sa depensa at ipinapasa sa kasama niyang siyang sumisipa. Lugar na 25 sa 20 metro: 2 manlalaro na iginuhit bilang punong bilog, 1 bilang singsing, ang goalkeeper ay may markang sombrero; 4 cone, 1 goal; 1 pasa, 1 takbo, 1 dribol, 1 sipa.

25 × 20 m · iginuhit sa estilo ng FCommit

Mga umaatakeDepensaGoalkeeperPasaTakboDribolSipaConeGoal

Ihanda ito

  • Gumamit ng isang goal na may goalkeeper at markahan ang lugar na 25 × 20 m sa harap nito.
  • Naghihintay nang pares ang mga umaatake sa malayong dulo. Nakapila ang mga depensa sa tabi ng goal kasama ang mga bola.

Paano ito ginagawa

  1. Nagpapasa ang isang depensa sa unang pares na umaatake at lumalabas para magdepensa.
  2. Sinusubukan ng mga umaatake na makapuntos laban sa depensa at sa goalkeeper.
  3. Nagtatapos ang atake sa goal, sa pagsalo ng goalkeeper, sa paglabas ng bola, o sa pag-agaw ng depensa.
  4. Kapag naagaw ng depensa ang bola, makakapuntos siya sa pagdribol lampas sa malayong dulong linya.
  5. Magpalitan para makaatake at makadepensa ang lahat.

Mga coaching point

  • May hawak ng bola: sumugod sa depensa para mapilitan siyang kumilos bago ka magpasa.
  • Tagasuporta: manatiling nasa gilid at kahanay ng bola, hindi nakatago sa likod ng depensa.
  • Magpasa kapag sumugod sa iyo ang depensa; magdribol kung mananatili siya sa kakampi mo.
  • Sumipa nang maaga at mababa, patawid sa harap ng goalkeeper.
Tingnan ang lahat ng 12 drill