fcommit1 CONTRA 1 & FINALIZAÇÃO
2 contra 1 para o gol
Dois atacantes contra um defensor e o goleiro. Os jogadores aprendem quando driblar, quando passar e como finalizar, em um exercício rápido e competitivo.
- Idades sugeridas
- Sub-9 a adultos
- Jogadores
- 6–12
- Duração
- 15 minutos
- Área
- 25 × 20 m na frente de um gol
- Material
- Um gol, cones, bolas, coletes
25 × 20 m · desenhado no estilo do FCommit
AtacantesDefensorGoleiroPasseCorridaConduçãoFinalizaçãoConeGol
Montagem
- Use um gol com goleiro e marque uma área de 25 × 20 m à frente dele.
- Os atacantes esperam em duplas do outro lado. Os defensores ficam em fila ao lado do gol com as bolas.
Como funciona
- Um defensor passa para a primeira dupla de atacantes e sai para marcar.
- Os atacantes tentam marcar contra o defensor e o goleiro.
- A jogada acaba com gol, defesa, bola fora ou o defensor tomando a bola.
- Se o defensor tomar a bola, pontua conduzindo até a linha do outro lado.
- Faça rodízio para todos atacarem e defenderem.
Pontos de treino
- Com a bola: vá em cima do defensor para ele se comprometer antes do passe.
- Apoio: fique aberto e na linha da bola, não escondido atrás do defensor.
- Passe quando o defensor for em você; drible se ele ficar no seu companheiro.
- Finalize cedo e rasteiro, no canto oposto ao goleiro.