fcommit.

1 CONTRO 1 & FINALIZZAZIONE

2 contro 1 verso la porta

Due attaccanti contro un difensore e il portiere. Si impara quando puntare, quando passare e come concludere, in un esercizio rapido e agonistico.

Età consigliate
Da Under 9 ai senior
Giocatori
6–12
Durata
15 minuti
Area
25 × 20 m davanti a una porta
Materiale
Una porta, cinesini, palloni, casacche
Schema: 2 contro 1 verso la portaDue attaccanti attaccano una porta difesa da un difensore e da un portiere. Un attaccante punta il difensore e serve il compagno, che tira. Area di 25 per 20 metri: 2 giocatori disegnati come dischi pieni, 1 giocatore come anello, un portiere segnato con un berretto; 4 cinesini, 1 porta; 1 passaggio, 1 corsa, 1 conduzione, 1 tiro.

25 × 20 m · disegnato nello stile di FCommit

AttaccantiDifensorePortierePassaggioCorsaConduzioneTiroCinesinoPorta

Come si prepara

  • Usa una porta con il portiere e segna davanti un’area di 25 × 20 m.
  • Gli attaccanti attendono a coppie all’estremità opposta. I difensori sono in fila a lato della porta con i palloni.

Come si svolge

  1. Un difensore passa alla prima coppia di attaccanti ed esce a difendere.
  2. Gli attaccanti provano a segnare contro difensore e portiere.
  3. L’azione finisce con un gol, una parata, il pallone fuori o il recupero del difensore.
  4. Se il difensore recupera, segna conducendo oltre la linea di fondo opposta.
  5. Ruotate così tutti attaccano e difendono.

Punti di coaching

  • Chi porta palla: punta il difensore per farlo uscire prima di passare.
  • Chi appoggia: resta largo e all’altezza del pallone, non dietro il difensore.
  • Passa quando il difensore viene su di te; punta se resta sul compagno.
  • Tira presto e raso terra, sul palo lontano dal portiere.
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