fcommit1対1 & フィニッシュ
2対1でゴールへ
2人の攻撃側が守備者とキーパーに挑みます。いつ運び、いつ出し、どう決めるかを、テンポよく競争形式で学べます。
- 目安の年代
- U-9〜大人
- 人数
- 6–12
- 時間
- 15分
- 広さ
- ゴール前に25 × 20 m
- 用具
- ゴール1つ、マーカー、ボール、ビブス
25 × 20 m · FCommitの作図スタイル
攻撃側守備者キーパーパスランドリブルシュートマーカーゴール
設定
- キーパーのいるゴールを1つ使い、その前に25 × 20 mのエリアを作ります。
- 攻撃側は奥で2人ずつ待ち、守備側はボールを持ってゴール脇に並びます。
進め方
- 守備者が最初の2人にパスを出し、そのまま守りに出ます。
- 攻撃側は守備者とキーパーを相手に得点を狙います。
- 得点、セーブ、ボールが外に出る、守備者が奪う、のいずれかで終了です。
- 守備者が奪ったら、奥のラインをドリブルで越えれば得点です。
- 全員が攻守を経験するように回します。
コーチングポイント
- ボールを持つ選手は守備者に向かって運び、相手を引きつけてからパスします。
- サポートの選手は幅を取り、ボールと同じ高さに。守備者の背後に隠れないようにします。
- 守備者が自分に来たらパス、味方についたままならドリブルで仕掛けます。
- 早めに、低く、キーパーの逆を突いてシュートしましょう。