fcommitSMÅLAGSSPEL
Målzonsspel
Ett smålagsspel där poäng ges när en lagkamrat tar emot bollen i målzonen. Uppmuntrar passningar framåt och väl tajmade löpningar.
- Rekommenderad ålder
- U8 till senior
- Spelare
- 8–12
- Tid
- 20–25 minuter
- Yta
- 30 × 20 m, inklusive två målzoner på 5 m
- Material
- Koner i två färger, västar, bollar
30 × 20 m · ritad i FCommits stil
Anfallande lagFörsvarande lagPassningLöpningMålzon
Så sätter du upp den
- Markera en plan på 30 × 20 m med en 5 m djup målzon i varje ände.
- Gör två lag om fyra till sex spelare.
Så går den till
- Poäng ges när en lagkamrat tar emot bollen inne i målzonen laget anfaller.
- Ingen får vänta i målzonen; löpningen tajmas med passningen.
- Efter poäng startar det andra laget om från sin egen målzon.
- Spela omgångar på fem minuter.
Coachingpunkter
- Titta upp efter passningen framåt i ytan bakom försvaret.
- Tajma löpningen så att du är i zonen samtidigt som bollen.
- Dra isär planen på bredden så att ytor öppnas centralt.
- Finns inte passningen framåt, behåll bollen och vänd spelet.