fcommitJOGOS REDUZIDOS
Jogo da zona de gol
Um jogo reduzido em que se pontua achando um companheiro que domina a bola na zona. Incentiva o passe para frente e a chegada no tempo certo.
- Idades sugeridas
- Sub-8 a adultos
- Jogadores
- 8–12
- Duração
- 20–25 minutos
- Área
- 30 × 20 m, incluindo duas zonas de 5 m
- Material
- Cones de duas cores, coletes, bolas
30 × 20 m · desenhado no estilo do FCommit
Time que atacaTime que marcaPasseCorridaZona de gol
Montagem
- Marque um campo de 30 × 20 m com uma zona de 5 m em cada ponta.
- Faça dois times de quatro a seis.
Como funciona
- Pontua-se passando para um companheiro que domine a bola dentro da zona atacada.
- Ninguém pode esperar na zona; a entrada acontece no momento do passe.
- Após um ponto, o outro time recomeça da própria zona.
- Joguem rodadas de cinco minutos.
Pontos de treino
- Levante a cabeça para o passe nas costas da defesa.
- Ajuste a corrida para chegar à zona junto com a bola.
- Abram o campo em largura para criar espaços no meio.
- Se o passe para frente não estiver aberto, mantenham a bola e mudem de lado.